物忘れ

ほんの数日前のことなのに全然覚えてないことがあります。昔はそんなことなかったのに。今なんて、特に新しいことも起きないですし、新しい情報もほとんど入ってこないのになぜこんなに忘れっぽくなってしまったのだろうか。これは脳が衰えてる証拠なのかな。本当に記憶が一部だけないということも珍しくありません。新しい生活が始めると思うとどうも落ち着きません。今日は忙しいせいもあって、何だかんだでと息切れ気味です。こういうときのことのほうがちゃんと覚えていたりするものです。最近自分自身のための時間がほとんどないけど、そのほうがメリハリがあっていいかな。最近かなり久しぶりだけど、音楽のＣＤを借りた。欲しかったのだからうれしいのです。ときどきはこうしたいという目標にしてるばかりが増えていきますね。イチョウ葉エキスのことを思い出したけど、これはどんな効果があるかはまだはっきりしませんが、自分には必要な感じがしてきました。